Что такое осознанность?

Всем привет. Я до сих пор в отпуске, если что) Появилось время заняться youtube-каналом, на котором опубликовано первое видео из запланированного цикла про осознанность. В первом видео, я рассказываю о самой осознанности и о том, как происходит его эволюция на основе одной из используемых мною моделей.

Дальше будем говорить о самих практиках, которые можно делать, для роста и интеграции осознания. Ничего другого, кроме видео, на сайте, в июне месяце, скорее всего не появится.

Сейчас вообще происходит куча всего интересного. Я основательно пересматриваю весь свой Подход к духовному развитию. Какие-то вещи уходят, появляются новые. Очень много времени провожу в медитациях и исследованиях своего Сознания.

Лето обещает быть очень плодотворным на практику! 🙂

 

Также рекомендую прочитать:

1. Практика сидячей медитации

2. Как стать счастливым?

3. Кто я? Сновидящий или Сталкер?