Lev
15.06.2015
3610 
Всем привет. На канале опубликовано ещё одно видео по теме осознанности. В начале я хотел следом, после первого видео, разобрать практики, но потом понял, что упустил из внимания достаточно важный момент, который позволит всей вашей практике в дальнейшем выстрелить и сделать её эффективней. Мы должны понять, а что усиливает Осознанность? Понимание лишь одного этого принципа, как именно она увеличивается, достаточно для того, чтобы практиковать. И уже абсолютно не важно что и как вы делаете. Какие техники используете и т.д. и т.п.
Само видео ниже:
Если что непонятно или требует уточнения, задавайте вопросы здесь или под видео. По возможности постараюсь ответить.
Также рекомендую почитать:
1. Практики, развивающие и увеличивающие осознанность
3. Киносталкинг: «Области Тьмы»
